Schrijf je in op onze nieuwsbrief

Bij een normale en gezonde levensstijl kan de lever zelf makkelijk zijn werk doen en is een lever-detox helemaal niet nodig. Voor bepaalde mensen met een ongezondere levensstijl - en zeker als je al bepaalde leverklachten hebt, kan een lever-detox wel heel effectief zijn.

Wat doet de lever voor ons lichaam? Het is één van de belangrijkste organen in ons lichaam:

• De lever is verantwoordelijk voor de distributie, verwerking en het onderhoud van onze hele brandstoffen voorraad (o.a. opslag van glycogeen).
• Daarnaast produceert de lever hormonen en essentiële eiwitten die beïnvloeden hoe het lichaam functioneert, groeit en geneest.
• De lever breekt afgedankte cellen af
• De lever gebruikt enzymen om giftige en schadelijke substanties uit het bloed te filteren en af te voeren via de galstroom.

Ons lichaam houdt bepaalde toxines in ons lymfe- en verteringssysteem, maar evengoed in onze huid en ons haar vast. Dit kan zorgen voor een aantal problemen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid, en een brede waaier aan chronische kwaaltjes.

Een aantal toxines hebben deze effecten zeker:

• Alcohol
• Cafeïne
• Medicatie
• Pesticiden en andere chemicaliën die worden gebruikt om voedsel te doen groeien of te bereiden
• Smog en andere substanties die zich in de lucht bevinden
• Substanties zoals kunstmatige zoetstoffen die aan voedsel worden toegevoegd
• Suiker
• Onzuiver water

Wat bevat deze lever-detox?

• Mariadistel: heeft een sterke anti-oxidantenwerking, bevordert de detoxificatie, vermindert de activiteit van bepaalde giftige enzymen, stabiliseert levercelmembramen, stimuleert de regeneratie van de lever na beschadiging door toxinen.
• Glutathion: is de belangrijkste lichaamseigen stof die het lichaam inzet om gifstoffen waar wij continu aan blootgesteld worden onschadelijk te maken. Er zijn vele factoren die een aanslag doen op de lichaamsvoorraden van glutathion zoals: stress, vervuiling, straling, infectie, medicijnen, slechte voeding, veroudering, ... Zodanig dat inname via supplementen zeker adviseerbaar is. 

Hoelang moet ik deze kuur volgen?

Neem deze 2 supplementen elke avond in voor het slapengaan gedurende 2 weken.

Volstaat 1 lever-kuur?

Start met een detox-kuur van 2 weken. Je kan het daarna zeker nog verder innemen en tot 1 maand gaan. Dat mag op regelmatige basis herhaald worden.

Combineer je lever-detox met een natuurlijk dieet waarbij je let op het volgende

• Meer water drinken (minstens 2 liter) of onze huisgemaakte detox-thee. Deze thee bevat ook Mariadistel.
• Tijdens de kuur adviseren we geen inname van alcohol en cafeïne
• Tijdens de kuur bannen we alle suikers en vnl. ook fructose suiker (lees etiket)
• Minder dierlijke vetten
• Minder geraffineerd en bewerkt voedsel
• Meer gezonde, niet bewerkte, en op planten gebaseerde voeding
• Groenten maken deel uit van elke maaltijd